【JLPT N1 Grammar】～てからというもの – “Ever since…”

⏳ ～てからというもの is an advanced Japanese grammar expression (N1 level) used to emphasize that a certain condition or situation has continued consistently from a particular point in time. It translates to “Ever since…” or “Since I/you/he/she… (did something), …”.

🔍 Meaning & Nuance

• ➡️ ～てからというもの = “Ever since (doing something), …” / “Since (that time), …”
• 🕒 Emphasizes a strong and often long-lasting change or continuation of state.
• 📌 Usually expresses change in attitude, lifestyle, or routine.

🧱 Formation

💬 Example Sentences

• 👶 子どもが生まれてからというもの、毎日が忙しい。
  Ever since my child was born, every day has been busy.
• 🎓 大学を卒業してからというもの、自由な時間がほとんどなくなった。
  Since I graduated from college, I’ve had almost no free time.
• 🚭 タバコをやめてからというもの、体の調子がよくなった。
  Ever since I quit smoking, my health has improved.
• 🌸 日本に来てからというもの、毎日が新しい発見の連続だ。
  Since coming to Japan, every day has been full of new discoveries.
• 💼 転職してからというもの、ストレスが減った気がする。
  Since changing jobs, I feel like my stress has decreased.
• 📚 この本を読みてからというもの、考え方が変わった。
  Ever since I read this book, my way of thinking has changed.

✍️ Practice Section

A. Fill in the blanks

1. 日本に来＿＿＿＿＿＿＿＿、和食が好きになった。
2. 新しい仕事を始め＿＿＿＿＿＿＿＿、生活リズムが整った。
3. 子どもが生まれ＿＿＿＿＿＿＿＿、毎日が充実している。

B. Multiple Choice (Choose the correct translation)

1. タバコをやめてからというもの、健康が良くなった。
   a) I started smoking recently.
   b) Since I started smoking, I feel better.
   c) Ever since I quit smoking, I’ve been healthier.
   
2. この本を読んでからというもの、考え方が変わった。
   a) After I read this book, I forgot everything.
   b) Since I read this book, my way of thinking has changed.
   c) While reading this book, I changed my mind.
   

C. Translation

1. Ever since I started exercising, I sleep better.
2. Since my dog passed away, the house feels empty.
3. Since I started working remotely, I don’t go outside much.

D. Write your own

Create 2 original sentences using ～てからというもの.

✅ Answer Key

A. Fill in the blanks

1. 日本に来てからというもの、和食が好きになった。
2. 新しい仕事を始めてからというもの、生活リズムが整った。
3. 子どもが生まれてからというもの、毎日が充実している。

B. Multiple Choice

1. c) Ever since I quit smoking, I’ve been healthier.
2. b) Since I read this book, my way of thinking has changed.

C. Translation

1. 運動を始めてからというもの、よく眠れるようになった。
2. 犬が死んでからというもの、家の中が寂しくなった。
3. リモートワークを始めてからというもの、あまり外に出なくなった。

📌 Summary